Relationship Tips: ये है वो 3 कारण जिनकी वजह से हम एक Relationship में चिड़चिड़ापन महसूस करते है!

21 August 2023 Lifestyle News Relationship Tips Relationship Advice

आजकल के इस दौर में किसी के साथ रिलेशनशिप और ब्रेकअप बहुत ही कॉमन है। कभी-कभी ऐसा होता है, रिश्ते में प्यार तो बहुत अधिक होता है, लेकिन दूसरे व्यक्ति का व्यवहार या स्थिति अक्सर हमें उत्तेजित कर देती है। विशेषज्ञों के अनुसार, पिछले समय में हुए कुछ ख़राब अनुभवों के कारण भी ऐसा होता है। ऐसे में पार्टनर्स एक दूसरे को समझने के बजाय, एक दूसरे पर नाराज हो जाते है।

लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यदि कुछ सही डिसीजन लिए जाए तो एक रिश्ते को टूटने से बचाया जा सकता है। यदि आप भी अपने रिश्ते में अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करना चाहते है, तो इस पर विचार करके शुरू करें। यहां हम आपको वह 3 प्रमुख कारण बताने जा रहे है, जिसके कारण एक व्यक्ति अपने रिश्ते में परेशान रहता है। यह कुछ कारण इस प्रकार से है-

प्रशंसा न करना

हमारे रिश्ते में पर्याप्त सराहना या प्रशंसा नहीं मिलती, तो यह एक बड़ा ट्रिगर हो सकता है। जब आप किसी को पसंद करते है तो सामने वाले व्यक्ति से यह अपेक्षा होना स्वाभाविक है, की वो समय समय पर आपके एफर्ट्स की सराहना करें। इसके साथ ही आपके द्वारा किये हुए कार्य में आपको मोटीवेट करें और सभी के सामने आपको खास महसूस कराएं।

अत्याधिक शक करना

पिछले अनुभवों के कारण हमें दूसरों पर भरोसा करने में कठिनाई हो सकती है। इसलिए, हम उन्हें दोष देना शुरू कर देते है और बात-बात पर शक करते है। ऐसा करने से रिश्ते में घुटन होने लग जाती है और व्यक्ति उत्तेजित होना शुरू हो जाता है। इस गुस्से और चिड़चिडेपन के कारण रिश्ते में कड़वाहट पड़ता शुरू हो जाती है।

जरूरतों का अनुमान न लगाना

इस तरह की परिस्थिति में, हम अपने पार्टनर से उम्मीद करते हैं कि वह हमारे दिमाग को पढ़े और हमारे मन में चलने वाले विचारों का पता लगाए। और जब वह ऐसा नहीं कर पाते तो हम उत्तेजित हो जाते है। दो लोगों के बीच में रिलेशनशिप हमेशा एक जैसा नहीं होता है। ऐसे में  रिश्तों में हमेशा अनुमान काम नहीं करते है। वास्तव में, हम खुद ही हमारी आवश्यकताओं, इच्छाओं और अपेक्षाओं के लिए ज़िम्मेदार है।

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